Ciao non e' possibile sapere prima se un file contiene virus, ma appena scaricato e ancora nella sua cartella e in formato compresso (rar-zip)puoi fare una scansione solo di quel file e vedere se 'e' pulito.
per vedere l'anteprima per es di un film(per evitare la sorpresa a download ultimato)devi installare VLC player poi vai nella cartella dove stai scaricando con il tasto dx sul file -apri con- e scegli vlc. Ovviamente per capire devi almeno scaricare un 40-50 -100 MB.