A parte che esistono CD e chiavette dove ogni tanto si possono passare i dati per evitare appunto questi inconvenienti.
Se i file non sono stati sovrascritti, puoi provare con File Recover.
Anche l'installazione di questo, può andare a sovrascrivere i suddetti file.
Cioè sono utility da predisporre prima, come prevenzione:
http://www.gamesload.it/software/file_recovery_software_1.htm