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Iscritto dal : 9/24/2004
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Salve ragazzi , dopo le feste ho intenzione di dimagrire almeno un poco . Qualcuno mi può aiutare a trovare un software per diete alimentari ?
Ciao e buone feste a tutti
michele
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Iscritto dal : 9/16/2004
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su freeonline trovi piccoli programmi gratis, uno di questi indica appunto delle diete da seguire, però, permettimi un suggerimento : le diete,tutte , devono essere personalizzate e seguite da un medico,ogni uno di noi e diverso da un altro,una dieta sbagliata può debilitarti,sta attento a non esagerare. ciao Michele.
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Iscritto dal : 10/5/2000
Posts: 19,132
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Ha ragione l'amico Bittolo, per una buona dieta necessita l'intervento di un dietologo che deve tenere conto di molti fattori della persona, per un fai da te cerca di alzarti da tavola con un po' di fame e di allontanare liquori, dolci e grassi.
 Collaboratore Aiutamici
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Iscritto dal : 9/24/2004
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grazie per il consiglio amici , ma nel mio caso l'unico rischio che corro è quello di non seguire alcuna dieta a mangiare normalmente; non sono mica obeso vorrei solo avere una guida più precisa. E' per questo che cerco qualcosa di professionale . Le indicazioni di massima fanno parte del comune buon senso che noi di aiutamici abbiamo tutti. ciao
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Iscritto dal : 10/4/2000
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Ma le diete che puoi trovare su internet o con i programmi non possono mai essere precisi, un dietologo, anche se non sei obeso, tiene conto della statura, del peso, del lavoro che fai, certo costa farsi fare una dieta personalizzata, ma anche con questa se non sei motivato, servirebbe a poco, insomma se il dottore ti fa una lista di alimenti e non la segui e inutile che lo consulti, e se devi fare una dieta sbagliata meglio che non la fai affatto.
alfonso_aiutamici@hotmail.it
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Iscritto dal : 9/16/2004
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<font color=red>concordo con alfonzo</font id=red> prova questo, ma rallenta con maccheroni e lasagne, semmai, mandali qui, ti aiutiamo volentieri. http://www.cemax.it/download.htmlEdited by - bittolo on 12/27/2004 23:35:15
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Iscritto dal : 9/16/2004
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