Nella maggior parte dei casi, la deframmentazione di un SSD è completamente inutile e può addirittura ridurre la durata complessiva del disco. Perché gli SSD funzionano in modo diverso rispetto ai dischi rigidi meccanici. Accedono ai dati elettronicamente, non meccanicamente, quindi la frammentazione dei file non rallenta le prestazioni come avviene su un HDD.
La deframmentazione prevede cicli di scrittura sugli SSD. Ogni scrittura sull'unità ne riduce la durata, quindi una deframmentazione non necessaria può effettivamente ridurre la durata del tuo SSD.
I moderni SSD hanno funzionalità interne che ottimizzano automaticamente il posizionamento dei dati. Non è necessario eseguire un processo di deframmentazione manuale.
Credo che Google abbia ragione. Se hai un SSD, non è necessario deframmentare l'SSD. In effetti, farlo potrebbe addirittura peggiorare le cose.