Per scaricare Microsoft Security Essentials vai a
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Operativo tuo clicchi e scarichi, una volta scaricato disconnettiti e disattiva il firewall, poi fai l'installazione,
attenzione, devi rimuovere qualsiasi antivirus eventualmente installato, una volta installato, riattiva il firewall
e poi fai l'aggiornamento, non ci dovrebbero essere problemi.
Altro consiglio, mi risulta che ci sia incompatibilità coi seguenti programmi, peraltro non necessari,
Ad-Aware, SpyBot e Spyware Terminator.