Ciao

Ho creato un documento ricorrendo agli Stili (lo stilista di OpenOffice) poi, in men che non si dica, ho generato un indice cliccabile di questo tipo:
1 Capitolo
1.1 paragrafo
1.1.1 sotto-paragrafo
2 Capitolo
2.1 paragrafo
2.1.1 sotto-paragrafo
E così via.
In questo modo quando clicco sulla voce dell'indice (ad esempio "2.1 paragrafo") si apre la pagina corrispondente.

Vorrei aggiungere una funzionalità.
Quando all'interno del documento mi trovo, poniamo al Capitolo 2, vorrei, cliccando su di esso, tornare alla voce dell'indice che lo riguarda.
La mia domanda è la seguente.
L'unico mezzo a disposizione sono i riferimenti incrociati?

Ho molti capitoli, paragrafi e sotto-paragrafi, e farlo manualmente è impraticabile.
Non esiste una funzionalità dell'indice (che magari ignoro) che consenta di farlo?
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Spero di essermi spiegata.
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PS: so che qui si parla di Microsoft Office, ma quel chesi può fare con Word,
more solito, si riesce a realizzare anche con Writer.