Per salvare i dati devi usare una live di Linux tipo Knoppix
http://www.knoppix.com/Ti fai fare il DVD da un amico.
Poi parti con il DVD e potrai trasferire i tuoi file su HD esterno.
Per i file torrent vedi quanto sono grosse le cartelle,
la cicciona è lei.
Poi quanto rimonti la copi sopra la nuova e riparti.
Partiziona il disco rigido e fai un'immagine del sistema
in modo da metterci poco a ripartire.
N.B. i prog a scadenza si montano dopo così ripristinando l'immagine ripartono da zero.