Ciao, ho appena installato la vesione gratuita di Avira Antivir Personal Free.... da qui
http://www.aiutamici.com/software?ID=10908
ad un certo punto c'è "una volta installato un Firewall, vi consiglio Outpost Firewall Free 2009,..." cioè significa che oltre al Firewall di Avira (attivo) si consiglia anche Outpost????

Avira AntiVir Free NON include alcun firewall.
Se non installi un Firewall tu, resti con quello di Windows. Il quale (se hai XP) non vale un beneamato niente (perché filtra soltanto il traffico in ingresso e lascia passar qualunque cosa se è "in uscita").
Per cui, installare Outpost 2009 Free mi pare una valida idea (se non ti piace Outpost, puoi optar per altro Firewall [COMODO, ad esempio], ma un firewall ti ci vuole).