Ciao itrebg, vedo che sei nuovo, quindi benvenuto nel forum.
Dare una risposta al tuo problema non è facile, le cause possono essere molte, da surriscaldamento a sporcizia interna e senza escludere eventuali infezioni. Ti dico subito che il file di swap non centra prorpio niente,
mi dispiace contraddire l'amico Paolo, ed anche creare una partizione dedicata lo trovo inutile, la memoria
virtuale entra in funzione quando c'è carenza di RAM, con 1,5 Gb che hai è più che sufficiente, anzi ti
consiglio di lasciare gestire dal sistema ed eliminare le impostazioni manuali, funziona meglio.
Quindi controlla la temperatura interna e fai una bella pulizia, ventole, alimentatore e tutto l'interno.
Prova a fare anche una scansione con Malwarebytes, lo trovi
qui, leggi la scheda, importante aggiornarlo e fai una scansione COMPLETA,
elimina quello che trova.
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Fai sapere se risolvi, ciao