Grazie Monsee, cerco di rispondere ai tuoi quesiti: Sistema operativo W. XP che si avvia normalmente, ora non ho particolari problemi, non penso che sia infetto ma avendo recentemente fatto un ripristino di sistema, mi sono accorta che avevo salvato parte dei dati dull'HDD esterno (che uso come se fosse una chiavette USB) ma il salvataggio non era aggiornato e quindi adesso sto ricostruendo con una certa fatica quanto è andato perso. Mi chiedevo allora se non ci fosse un sistema (e credo ci sia) per fare un backup dei dati mam mano che li inserisco.
Spero di essermi spiegata e di essere stata sufficientemente chiara.
A rileggerti e grazie. brikket

Io uso un software di backup che non è gratis (Acronis TrueImage), anzi costicchia.
Ti dico come io farei.
Usando Acronis o un altro software che ti permetta i backup programmati, potresti con facilità programmarlo in modo che esso, automaticamente, faccia il backup di tutto oppure solo di alcune tue cartelle, ad intervalli che tu stessa puoi stabilire (una volta, due volte al giorno, a giorni stabiliti ecc.), e mettendolo dove tu voglia (in una partizione a parte o un hard disk esterno, collegato). Che poi sia un backup incrementale o differenziale è quasi lo stesso, avresti sempre un backup aggiornato.
Non credo che però possa fare il backup di dati non appena tu li immetti, per questo sarebbe necessaria la sincronizzazione.
E non credo che ci sono software free (gratis) per fare queste operazioni. Su Aiutamici c'è Macrium, ma forse fa solo backup integrali a richiesta.

Per quello che chiedi ci sono due programmi su aiutamici che penso possano fare al caso tuo, Cobian Backup lo trovi qui col quale puoi fare backup completi, incrementali o differenziali, leggi la scheda, oppure SincDir Sincronizza Directory, questo solo fino a XP, che permette di tenere due cartelle identiche su dischi
o PC diversi, controlla se vanno bene.

scusa cbbusto, nella fretta ho digitato male il tuo nick

Mi par di rammentare, però (mi potrei, comunque, sbagliare) che la versione gratuita di CobianBackup presenta un limite al numero di backup "incrementali"... (Spero di non aver appena scritto una gran fesseria... Casomai fosse, ne domando scusa).

Meno male che crilupa mi ha confortato, leggendo quello che dice alfonso nella scheda, cioè che si tratta di un ottimo programma
ho cercato di consigliarlo, devo aggiungere in tutta sincerità che è la prima volta che consiglio un programma senza mai averlo provato,
spero possa essere utile al ns amico.

Non preoccuparti, Brikket: sei in gamba e riuscirai di certo. In ogni caso, se ti servisse, ci troverai comunque qui...