è da qualche mese che il pc gira male ho windows xp,tutto è cominciato quando ho ripristinto un punto precedente ,alcune programmi come nero non si aprono più bene,se apro due o tre programmi rallenta molto e a volte si pianta ,senza parlare di internet lentissimo(ho la 56k).non so se mi sono spiegato a sufficenza comunque sembra che qualcosa nel sistema giri male.ho provato a fare scansioni anti virus con avg 8 , cam win,spybot ma risulta tutto a posto.qualcuno sa darmi una risposta vi ringrazio anticipatamente ciao

Due considerazioni: innanzitutto, dato che hai riportato "al passato" l'orologio del tuo Sistema Operativo, è assai probabile che ci sia urgente bisogno di fare degli aggiornamenti (sia del Sistema Operativo vero e proprio, tramite WindowsUpdate, che dei singoli programmi [che possono aver ricevuto degli importanti aggiornamenti nel tempo intercorso fra la data a cui hai riportato il tuo Sistema Operativo e la data odierna).
Seconda considerazione: in casi come il tuo, è comunque consigliabile effettuare un approfondito scandisk del Disco C, seguito da una deframmentazione (quest'ultima, possibilmente, effettuata in Modalità Provvisoria).
In quanto, poi, alla possibilità che il tuo computer possa essere infetto: se fossi in te effettuerei una bella scansione online sul sito Housecall/Trendmicro. Giusto per vedere. Se ti venisse rilevata qualche cosa, sappi che, al termine della scansione, puoi (sempre online) cliccare per eliminare i malwares rilevati.

Il punto è che Housecall/Trendicro (lo scanner online della TrendMicro) è dotato di un ampio database che include (oltre ai virus) anche taluni spywares... per cui, fornisce, a mio parere, una più ampia possibilità. Inoltre (diversamente dallo scanner online di Symantec) effettua la scansione di tutti i files (lo scanner di Symantec fa solo una scansione parziale). Di più: Housecall/Trendmicro consente, eventualmente, di rimuovere i malwares eventualmente rilevati. Infine, come hai notato anche tu, consente di sceglier fra due opzioni di scansione: quella tramite ActiveX e quella tramite Java. La prima è quella "classica" che fanno anche gli altri scanner online. La seconda usa, per far la scansione, la "macchina virtuale" di Java. La differenza principale fra le due strade è che la seconda effettua un lavoro più profondo ed accurato, Aggiungici sopra che è possibile andare a fare una scansione su Housecall/Trendmicro anche utilizzando, come browser, Firefox (in tutti gli altri siti, invece, bisogna usar per forza Internet Explorer). Per chiudere, sul sito Housecall/Trendmicro le cose sono organizzate meglio: basti soltanto dire che posson andar lì a far le loro scansioni online perfino i possessori di un SO Macintosh!

scansione effettuata, trovati una cifra di cookie e basta.

Devi fare scandisk (uno scandisk approfondito di quell'HD), e poi controllare se trovi scritto, nel rapporto, che hai dei Kb in "settori danneggiati". Se le cose stanno così, fatti il backup di tutto quello a cui più tieni e poi preparati a cambiare il Disco Fisso.

Puoi trovare il rapporto nel Winlogon correlato.
Per leggerlo, devi fare:
Start/Pannello di controllo/Prestazioni e manutenzione/Strumenti di amministrazione/Visualizzatore eventi/Applicazione
Nella parte alla tua destra, vedrai parecchie voci: devi risalire a quelle relative all'ora in cui hai fatto scandisk. Una di esse sarà Winlogon: devi cliccarci sopra col tasto DESTRO del mouse e sceglier l'opzione Proprietà. A quel punto, ti apparirà il rapporto finale dello scandisk.
Sembra un po' complicato, ma Windows è per davvero complicato...

Il Volume di cui stiamo parlando, è quello in cui è installato il Sistema Operativo?

Allora è possibile fare in un'altra maniera.
Armati della santa pazienza di Giobbe e del colpo d'occhio di un Falco Pellegrino: ecco che devi fare.

Effettua uno scandisk approfondito.
Per farlo, Windows ti chiederà di riavviare il computer (senza riavviare, si può soltanto fare un controllo superficiale). Riavvia.
Al riavvio, anziché entrare in Windows, verrà avviato lo scandisk.
E qui ti ci vorrà pazienza, perché ci vuole il tempo che ci vuole... sullo schermo l'avanzare delle scritte ti indicherà che lo scandisk sta procedendo.
Alla fine, per un brevissimo istante (il tempo di un battito di ciglia), ti verrà mostrato, a fondoschermo, il rapporto dello scandisk appena terminato. E qui ti servirà il colpo d'occhio di un Falco Pellegrino (sennò tutto sparisce prima che tu possa riuscire a visualizzarlo). Fra le varie voci del rapporto finale, quella che pià preme è una in cui si parla di " X Kb in settori danneggiati " (dove X è un numero qualsiasi). Se X=0 significa che non hai nessun cluster (si chiama così, quello che in italiano vien detto "settore") danneggiato sull'Hard Disk. Se invece è un numero diverso da zero, allora hai dei clusters danneggiati (per cui, metti subito in salvo i dati per te preziosi e prendi in seria considerazione l'idea di comperare un nuovo Hard Disk).

Il tuo hard disk ha dei settori danneggiati perciò come ti ha suggerito monsee salva i tuoi dati più importanti perchè questo può guastarsi da un giorno all'altro.

E' possibile ed è un ottima idea. Una volta installato linux sul nuovo HD potrai comunque accedere anche al vecchio HD e tutti i files che ti interessano (foto, musica, ecc.), ammesso che l'HD non sia danneggiato fisicamente.

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Sono cosi avanti che quando guardo indietro vedo il futuro.