Raga ho AVG come antivirus e AVG Antispyware

sono meglio Active Virus Shield
e Windows Defender sono buoni?

Personalmente, ti consiglio di tenerti stretti entrambi gli <b>AVG 7.5</b> (sia l'antivirus che l'anti-spyware). A mio parere sono ambedue parecchio validi.
<b>AVG 7.5 AntiSpyware</b>, nella versione a pagamento, è parecchio superiore a <b>Windows Defender</b> (e obbedisce a te, anziché alla Microsoft, il che è un bel vantaggio!). Si tratta, difatti, del famoso EWIDO, che la Grisoft ha acquistato qualche mese fa (cambiandogli anche il nome).
La versione gratuita di AVG AntiSpyware NON ti fornisce "protezione in tempo reale" se non per i primi 30 giorni. Dopo di che, il programma smette di aggiornarsi automaticamente (puoi comunque seguitare ad aggiornarlo tu) e di fornirti "protezione in tempo reale". Per cui, ti suggerisco di installare un anti-spyware capace di fornirti pure "protezione in tempo reale". Windows Defender la fornisce, ma è al servizio di Microsoft molto più di quanto non sia al servizio tuo: insomma, è una sorta di intruso al soldo di Microsoft posizionato sul tuo Disco Fisso.
Un valido programma antispyware in italiano, gratuito e in grado di fornirti "protezione in tempo reale" è <b>Spyware Terminator</b>. Si tratta di un programma ancora un po' inferiore a Windows Defender, ma che ha l'innegabile vantaggio di obbedire solamente a te e a nessun'altro.
<b>Active Virus Shield</b> sarebbe pure un valido antivirus, ed è gratuito, MA... <font color=red>CONTIENE UNO SPYWARE</font id=red> (ineliminabile), per cui ti suggerisco di tenertene alla larga.