da circa 1 mese non riesco a mandare messaggi con outlookoppure li manda ma la posta in uscita e'lentissima,mi appare un messaggio che dice"non e' stato specificato nessun account per inviare la posta, inviarla con l'account predefinito?cosa fare se non ricordo il predefinito?

Vai a vedere che account c'è impostato. A parte il fatto che dovrebbe essere esattamente quello che hai impostato TU. O ne hai impostati più di uno? (Gestisci, con Outlook, più di una casella e-mail? Sì? Beh, allora è tutto chiaro: se non gli indichi da quale delle tue caselle e-mail desideri che Outlook t'invii la posta, lui non sa cosa fare, per cui ti chiede... e -se non gli rispondi- la invia dalla casella -e dall'account- che hai inserito per prima, ovvero dall'account che hai creato per primo). Digli da quale account (ossia, da che casella) vuoi che spedisca e i tuoi problemi dovrebbero svanire.