Ho windows xp home e uso abitualmente per la posta thunderbird. Vorrei però salvare la rubrica degli indirizzi in una cartella e poi conservarla per poter poi recuperare il tutto in caso di necessità. Non ho trovato però la procedura per farlo. Qualcuno mi può aiutare?

Ciao.
Apri Thunderbird.
Poi, apri la Rubrica di Thunderbird.
Poi, clicca (nella Finestra della Rubrica) su:
Strumenti/Esporta
... dovrai, naturalmente, indicar dove vuoi sia salvato il file che risulta.

Avrai, alla fine un piccolo file (leggerissimo) che potrai successivamente spostar su pen-drive (o dove preferisci) e che potrai, un domani, "importare" per ripristinar la tua Rubrica, su di una nuova installazione di Thunderbird.

Microsoft Office Outlook 2007, a quanto sembra, è parecchio "refioso" e non ha voglia (nessunissima) di "importare" da Thunderbird.
Bisogna far ricorso -penso- a qualche programma apposito (ad esempio, trovare la maniera di utilizzar QUESTA "estensione" per Thunderbird allo scopo)... oppure agir direttamente tramite Server,
Per esempio, ecco come esportare le emails per poi importarle in Outlook 2007: Spostare le email da Thunderbird a Outlook 2007.
Trovi una descrizione abbastanza completa delle varie opzioni QUI.