Lasciare il pc sempre acceso se non si tratta di necessità di lavoro, lo trovo assurdo, primo il gran consumo di corrente e quindi inquinamento, e poi il logorio e la possibilità di guasti più frequenti, primo fra tutti la rottura dell'HD, io lo spengo anche solo per la pausa pranzo, poi ognuno agisce come crede, una regola precisa non esiste.
Consideriamo poi le pulizie interne al case, molto necessarie se si vuole evitare blocchi improvvisi per lo sporco che si accumula all'interno, mi piacerebbe vedere quel PC all'interno, sarà un macello.
Io lo accendo e spengo almeno tre/quattro volte al giorno e di sicuro non crea problemi, la mia macchina è del 2003 e tutt'ora funziona benissimo.

Trovo un'inutile spreco di energia tenerlo acceso se non serve; inoltre come qualsiasi cosa al mondo subisce un'usura eccessiva l'utilizzo eccessivo.
Spegnendolo con la procedura appropriata non comporta danni, certamente non per 5 minuti ma io lo faccio regolarmente anche per il pranzo/cena.
Con un voltmetro ho verificato il consumo del pc a monitor spento ed è di 95 watt ora, fai un pò il conto di quanta corrente hai buttato.

Mi spiace dead ma la tua teoria non trova riscontri ma delle critiche, questo è uno dei tanti articoli che si possono trovare sulla rete o su riviste:

Lasciare acceso il computer o no?

L'utilizzo sempre più intensivo del computer e alcune leggende metropolitane inducono molti a lasciare in ufficio il computer sempre acceso anche in condizioni di lungo non utilizzo durante la notte e nei giorni festivi: è assolutamente errato!
Nei grandi centri di calcolo i mainframe e i server devono essere lasciati accesi sempre perchè vengono utilizzati costantemente o perchè le procedure di avvio sono estremamente complesse e possono durare anche molte ore.
Per i normali personal computer e le piccole reti degli uffici locali questa pratica è invece deleteria. Il computer e i suoi componenti devono poter fruire di pause di riposo completo pena l'accorciamento anche sensibile della loro vita utile e lasciarli accesi oltre le otto ore di normale attività erode i componenti 4/5 volte di più, inoltre le ventole continuano a veicolare polvere all'interno e ciò rende necessario operazioni di pulizia (noiose e complesse dato che prevedono lo smontaggio dell'involucro e dei componenti) . Inoltre il computer acceso e collegato in rete è estremamente vulnerabile ad attacchi esterni che senza la vigilanza dell'operatore possono divenire molto più letali.
Lasciare infine sempre acceso il monitor costituisce il metodo più sicuro di deteriorarlo molto più rapidamente e renderlo più soggetto a guasti e malfunzionamenti.
Infine un computer acceso ma non utilizzato dissipa inutilmente dai 6 a 10KW al giorno con aggravio di costi e danni all'ambiente assolutamente ingiustificati.

D'altronde è assurdo affermare che una macchina duri di più sempre accesa di una che si accende e spegne al bisogno.

Questi sono alcuni degli articoli che dicono il contrario. In ogni caso siamo tutti concordi che se parliamo di motivi energetici ed ambientali è meglio spegnerli. Se poi siamo utilizzatori di windows c'è anche da tenere conto che dopo alcuni giorni di funzionamento continuo comincia ad impallarsi di suo e siamo costretti a spegnerlo...

http://eng-przemelek.blogspot.com/2008/08/calculation-fo-life-time-of-ssd-in-eee.html
oppure:
http://www.bukisa.com/articles/182731_how-often-should-you-shut-down-your-computer
o anche:
http://windows.microsoft.com/en-us/windows-vista/Turn-off-a-computer-frequently-asked-questions#
o ancora:
Today’s PCs are built to power themselves down in stages to conserve energy and it is best to let them work as designed. However, there is still a lot of argument about this subject. You can say that powering off the computers saves electricity but, the advent of “green,” or environmentally friendly, computers, which use less electricity than their predecessors, make that part of the argument debatable.
On the other hand, frequent powering on and off wears out the computer faster. Constant heating and cooling of internal components causes the delicate metal and plastic materials of the motherboard and components to become brittle and break much sooner than they would if they were kept at a more even temperature.
Recently manufactured computers power themselves down to a lower power setting when they’ve been idle for a certain length of time. The reduced power option of computers –referred to variously as the Hibernate option, Sleep feature, Slumber mode, etc. -- uses considerably less electricity than that consumed when the computer is in use, yet keeps the internal components from cooling completely, which is far less wearing on the parts than a frequent heating-cooling-reheating cycle. Therefore, if you use your computer daily, I recommend you simply leave it powered on all the time.

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Sono cosi avanti che quando guardo indietro vedo il futuro.

bene grazie a tutti per gli interventi
come pensavo e come indicato in premessa l'argomento si presta a innumerevoli interpretazioni e convinzioni.
dal punto di vista energetico e di costi e' ovvio che il lasciarlo sempre acceso porta ad un maggior consumo e di conseguenza costi per le mie tasche e mettiamoci pure l'inquinamento e ci metto pure le onde elettromagnetiche
e dal punto di vista realista e' anche inutile lasciarlo acceso se non viene utilizzato.
pero' dal punto di vista meccanico ed elettrico seguo con convinzione quanto enunciatoda dead e tra l'altro per mia formazione culturale lo dico sottovoce sono un perito elettrotecnico prestato alla legislazione del lavoro (faccio delle
buste paga) e' tutto vero il riferimento ai vari cicli di attivita' e alle diverse tecnologie utilizzate nei diversi cicli produttivi.
Comunque questa interessante discussione ha ottenuto il merito di rendere meno ferree le convinzioni di mio figlio perche' in realta' e' Lui che non lo vuole mai spegnere e questa sera a cena abbiamo raggiunto un compromesso
storico: l'ultimo che va a letto spegne in ogni caso la macchina.
Sul discorso della sporcizia all'interno del case non credo che sia la motivazione per spegnerlo o meno perche' io lo lasciavo acceso ma in conseguenza di cio' lo pulivo anche con maggior frequenza.
Aspettiamo altri interventi e intanto vi ringrazio per la partecipazione e per il tono estremamente civile della conversazione
By fabrizio