mi sono costruito una macchina virtuale per provare con tranquillita ubuntu e qualcos'altro.
ma mi sono fermato all'immagine iso cioe spiego il problema:scarico il file zippato desktop -i386iso,che faccio?
lo devo decomprimere o aprirlo direttamente con "diciamo nero" fare scrivi file iso? ci sono riuscito una volta senza sapere come, e poi ho cancellato la macchina virtuale e ho cancellato anche la copia dell'immagine, intendo il file che ha l'icona del dischetto vicino. praticamente ho il file zippato da trasformare come faccio?

No, stai facendo confusione...
Ci sono certi programmi di decompressione che appiccicano la loro icona sui file ISO (perchè sono in grado di aprirli) ma questo non vuol dire che siano file .zip

Tu hai scaricato il file .iso, quindi sei a posto, non devi decomprimere nulla.

Con nero basta che selezioni l'opzione "Masterizza immagine". Ti apparirà una finestra di dialogo dove devi selezionare il file iso e procedere con la masterizzazione.

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By Granuz88