perkè quando cerco di scaricare un file, la finestra del download di firefox dove c'è scrito "salva file" esce dopo qualke minuto ke ho cliccato sul collegamento per il download del file??

Parli in generale o ti riferisci ad un sito specifico?

Imposta tutti i download in automatico (ossia, senza "finestra di scelta"), così non perdi tempo.
Ciò si può ottenere semplicemente dalla finestra di Firefox. Clicca su: Strumenti/Opzioni e poi, nella finestra "Principale" seleziona la voce "Salva i file in...", dopo di che, seleziona una cartella apposita (createla apposta, se preferisci, prima di far questa procedura) da dedicare soltanto al salvataggio dei downloads. Fatto ciò, clicca su "Applica" e poi su "OK". Non ti si aprirà più la finestra di richiesta, ma i downloads si avvieranno senza chiederti nulla, salvando sempre il file nella cartella che hai indicato.