Ciao Tibi, ti riporto la spiegazione che ho illustrato qui
http://forum.aiutamici.com/Default.aspx?g=posts&m=184921#184921
Spero ti sia utile
Ecco come fare
1) devi "fotografare la schermata che desideri postare. Per farlo digita STAMP (è un testo della tastiera, nella mia si trova in alto a destra, ma l'ubicazione può variare).
2) dopo aver premuto STAMP, apri Paint, menu MODIFICA>INCOLLA
3) salvi l'immagine sul disco fisso
4) vai su questo sito:
http://imageshack.us/Clicca su SFOGLIA ed indica il percorso dell'immagine che hai salvato; dopodiché clicca su HOST IT
5) Apparirà una nuova schermata; devi andare in fondo in fondo alla pagina dove si trova la scritta DIRECT LINK
6)Selezioni il link con il mouse, poi TASTO DESTRO>COPIA
7) Vieni nel Forum e scrivi
. Il link deve essere inserito tra i due tags
8) Hai finito: l'immagine apparirà nel Forum
Ciao!!